Psihoterapie de familie
În cadrul sesiunilor de terapie de familie vă putem învăța abilități cu ajutorul cărora să consolidați sau refaceți conexiunile în familie și să treceți peste momente stresante, chiar și după încheierea sesiunilor de terapie.
Este un domeniu bine cercetat cu dovezi categorice ale eficacității și eficienței într-o gamă largă de situații specifice.
Ce este terapia de familie?
Terapia de familie este o terapie bine cunoscută a cărei viziune asupra familiei este de unitate socială, în contrast cu abordările terapeutice psihodinamică sau cognitiv-comportamentală, care se focusează asupra individului.
Terapia de familie se bazează pe asumpțiile sistemice sau perspectivele contextuale care accentuează rolul sistemelor mai vaste, precum comunitatea, societatea și cultura față de care aparține familia. Terapeuții de familie adesea sunt numiți „terapeuți sistemici” pentru a accentua impactul sistemelor mai vaste și a contextelor sociale asupra vieții oamenilor.
Ați putea beneficia de pe urma terapiei de familie dacă vă confruntați cu următoarele:
– probleme de sănătate
– sănătatea mintală a copilului sau a adolescentului
– sănătatea mintală a adultului
– dificultăți psihosexuale
– abuz de substanțe sau alcool
– probleme în cadrul căsniciei
– dificultăți parentale
– experiențe traumatice, pierderi, doliu
Beneficiile terapiei de familie:
– o mai bună înțelegere a limitelor sănătoase și a tiparelor și dinamicilor familiale
– comunicare îmbunătățită
– rezolvare de probleme
– empatie mai profundă
– abilități pentru a reduce conflictul și a gestiona furia